برچسب: کربوهیدرات ها
غداهای سرخ کردنی مانند سیب زمینی سرخ شده با افزایش... سریع قند خون باعث ایجاد التهاب افزایش وزن و تجمع...
۴۰ سالگی از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه شده... به حداقل برسانند چرا که برخی از این خوارکی ها... سیب زمینی سرخ شده غداهای سرخ کردنی مانند سیب زمینی... سرخ شده با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب...
کد خبر: ۲۹۰۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
بدترین انتخاب برای وعده افطاری غذاهای فرآوری شده و نیمه... آماده است هضم این غذاها برای معده بسیار سنگین است... ضمن اینکه این غذاها کمتر مواد مفید موردنیازتان را تامین...
که توصیه های مربوط به تغذیه سالم را در این... ماه رعایت کنند برای صرف وعده افطاری توصیه هایی وجود... دارد به گزارش شیعه نیوز باید و نبایدهای صرف وعده... ناگهانی به دستگاه گوارش فشار وارد نکنند حواستان باشد با...
کد خبر: ۲۹۰۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
انتخاب های غذایی ما می توانند تأثر بسزایی بر کیفیت...
انتخاب های غذایی ما می توانند تأثر بسزایی بر... وعده های غذایی سنگین قبل از خواب محدود کردن مصرف... مایعات در شب و مصرف برخی نوشیدنی های خواب آور... مانند چای های گیاهی به داشتن خواب بهتر و آرام...
کد خبر: ۲۹۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
دارند در مورد اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط... چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخیل هستند روزه... چربی های خون فشار خون کنترل وزن و در نتیجه... کنترل یا بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند از...
کد خبر: ۲۹۰۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
بدون آلارم ساعت از خواب بیدار می شوند آنها زود... می خوابند این همچنین به آنها اجازه می دهد تا... هورمون های استرس و آدرنالین ایجاد می کند که بهترین... به نام رفتارهای مواجهه با نور خلق و خو حافظه...
کد خبر: ۲۹۰۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
هیچ عاملی منفردی نیست که به تنهایی باعث ایجاد جوش... متصل به فولیکول های مو در زمان بلوغ یا به... های پوستی در دوران بلوغ سبوم را برای متأثر کردن...
باعث ایجاد جوش هایی روی صورت گردن پشت یا سینه... فرد می شود این جوش ها می توانند سرسفید سرسیاه... هستند که فقط با جوش های جزئی یا شیوع گاه... آکنه های شدیدتر دارند و نواحی بزرگی از صورت و...
کد خبر: ۲۹۰۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
راهکار که شب ها به لاغری شما کمک می کنند...
باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت... سلامت وزارت بهداشت ۱۰ راهکار که شب ها به لاغری... از کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل... به شما خواهد داد _ مصرف کربوهیدرات های پیچیده مصرف...
کد خبر: ۲۹۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
است برای سلامتی مفید باشد جفت کردن آن ها با... برخی غذاها می تواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن... است باعث بروز بیماری های گوارشی شود در این مطلب... به ۶ غذای رایجی که باید از خوردن آن ها...
قبل از چه غذاهایی مصرف می کنیم نه تنها می... ها با برخی غذاها می تواند اثر نامطلوبی داشته باشد... و ممکن است باعث بروز بیماری های گوارشی شود در... آن ها با ماهی اجتناب کرد اشاره شده است خوردن...
کد خبر: ۲۹۰۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
شیعه نیوز | طبق گزارش ها نیکول کیدمن قبل از... کمک می کند تا تنها ظرف دو هفته تا ۱۱... کرده اند طبق گزارش ها نیکول کیدمن قبل از بازی... افزودن سبزیجات کم کربوهیدرات یا پروتئین ناهار و شام هم...
کد خبر: ۲۹۰۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
قهوه تنها گزینه ای است که برای غلبه کردن به... به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می کند به...
شیعه نیوز | قهوه تنها گزینه ای است که برای... رسد قهوه که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل... زیادی تولید می کند کافئین با مخالفت با گیرنده های... برای افزایش انرژی چه بخوریم مانند قهوه سایر غذاها ممکن...
کد خبر: ۲۹۰۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
کافئین و egcg یکی از قوی ترین کاتچین های موجود... کاهش وزن لازم است بر اساس تحقیقات چای سبز تنها...
شیعه نیوز | چای ها حاوی کاتچین هستند و می... چربی ها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند به گزارش... شیعه نیوز برخی چای ها ممکن است برای کاهش وزن... مناسب تر باشند چهار مورد از بهترین انواع چای که...
کد خبر: ۲۹۰۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اگر عادت هایی مانند پرخوری و ریزه خواری داریم می... است چند روز قبل از آغاز ماه رمضان وعده های...
در ماه مبارک رمضان گفت اگر عادت هایی مانند پرخوری... آغاز ماه رمضان وعده های غذایی را یک مقدار از... از غذاهایی که کیفیت بالا دارند دارای مواد مغذی مناسب... بوده و تامین کننده نیازهای بدن به ویتامین ها و...
کد خبر: ۲۹۰۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
تواند بر هورمون های جنسی نیز اثرات طولانی مدتی داشته...
های فراوری شده و آبمیوه نان تست سبوس دار و... صبحانه ی غنی از کربوهیدرات های تصفیه شده می خورند... نسبت به کسانی که کربوهیدرات های تصفیه نشده می خوردند... های جنسی نیز اثرات طولانی مدتی داشته باشد دکتر کلر...
کد خبر: ۲۹۰۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
شاید این دانه بیشتر به خاطر قرن ها استفاده در...
آلاله ها ranunculaceae است به سیاه دانه زیره سیاه هم... گفته می شود زیرا دانه های آن شبیه به ادویه... این دانه بیشتر به خاطر قرن ها استفاده در طب... مغز و محفاظت از بدن در برابر بیماری های مزمن...
کد خبر: ۲۹۰۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی... غذایی ۵ گروه نان و غلات سبزی ها میوه ها... لبنیات گوشت ها و باید در سه وعده سحری افطار... و سایر نان های سبوس دار دو عدد گردو یک...
کد خبر: ۲۹۰۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
از آنها می توانند روزه بگیرند و برای کدام یک...
شیعه نیوز | بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده... هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها... افراد بیمار است اینکه کدام یک از آنها می توانند... درگیر بیماری های خاص هستند مثل دیابت پرفشاری خون بیماری...
کد خبر: ۲۹۰۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
تنها به کنترل فشار خون کمک می کند بلکه مزایای...
قند افزوده نه تنها به کنترل فشار خون کمک می... زمان خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری... های قلبی و دیابت نوع دوم را به طور قابل... نه تنها بر سلامت قلب و قند خون تأثیر می...
کد خبر: ۲۹۰۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
فصل ها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از... برای پوشیدن لباس های خنک و راحتی نداشته باشد و...
نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در... گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده... آل نباید از یاد ببریم روش های طبیعی و درعین... فصل ها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از...
کد خبر: ۲۹۰۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
شیعه نیوز | بعضی از خوراکی ها به دلیل فقدان... آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم در خود التهاب... شامل تجربه استرس یا اندوه التهاب گذراندن دوره پیش از... و غنی از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها...
کد خبر: ۲۹۰۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
فصل ها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از... برای پوشیدن لباس های خنک و راحتی نداشته باشد و...
نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در... گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده... آل نباید از یاد ببریم روش های طبیعی و درعین... فصل ها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از...
کد خبر: ۲۸۹۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
